пишемся. регистрируемся. знакомимся. делимся рецептами.
готов быть почетным учредителем ибо я сей клуб покинул и ВНИМАНИЕ
97.9 кг. полет - нормальный! Уря.
| мотошкола.ру http://www.mobile.motoshkola.ru/forum/ |
|
| клуб "кому за 100" http://www.mobile.motoshkola.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=5200 |
Страница 1 из 9 |
| Автор: | Степаныч [golani] [ Ср мар 18, 2009 2:39 pm ] |
| Заголовок сообщения: | клуб "кому за 100" |
пишемся. регистрируемся. знакомимся. делимся рецептами.
готов быть почетным учредителем ибо я сей клуб покинул и ВНИМАНИЕ 97.9 кг. полет - нормальный! Уря. |
|
| Автор: | KurtMoss [ Ср мар 18, 2009 2:45 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
а ты вапще о чём ? |
|
| Автор: | Степаныч [golani] [ Ср мар 18, 2009 3:02 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
это я хвастаюсь что худею. радостью делюсь.
|
|
| Автор: | voldemar [ Ср мар 18, 2009 3:14 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
Степаныч [golani] писал(а): это я хвастаюсь что худею. радостью делюсь.
О! Маладца! Ресурс мотоцикла и динамику бережёшь? |
|
| Автор: | Степаныч [golani] [ Ср мар 18, 2009 3:15 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
мы как в академической гребле - каждый кг на счету
|
|
| Автор: | Ziama [ Ср мар 18, 2009 3:20 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
Март 2008 - 117 кг. Март 2009 - 93 кг. Рецепт - приблизительное следование диете М.Монтиньяка, исключение из рациона картошки, газировок, фастфуда, печени, алкоголя, чипсов. Как-то так =) |
|
| Автор: | Степаныч [golani] [ Ср мар 18, 2009 3:21 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
93 кг - ждите меня я иду к вам!!!!!! |
|
| Автор: | Степаныч [golani] [ Ср мар 18, 2009 3:23 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
я бы добавил еще исключение мучного сладкого свинины (как минимум жирной) и всякий колбасно-мясных деликатесов. А картошечку но не на жире и не с салом, а варененькую да с сайрой я наоборот вернул бы в рацион. |
|
| Автор: | Saint [ Ср мар 18, 2009 3:23 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: клуб "кому за 100" |
Примите меня 103,4 
Тока боюсь ненадолго ибо сел на диету, мотоштанище на пузе застегиваться не хотят  , а расшивать неохото.
|
|
| Автор: | МУХ [ Ср мар 18, 2009 3:24 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
Оказывается не всё так плохо ! Я с моими 83 могу особо не париться. |
|
| Автор: | Wisdom [ Ср мар 18, 2009 3:24 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
лучший рецепт - закрыть рот. те жрать нужно меньше. Потом привыкаешь и все. остальные рецепты - вред здоровью 
|
|
| Автор: | Степаныч [golani] [ Ср мар 18, 2009 3:24 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
молодец. Нам бы Минасищу ухудить до размера моей курточки дайнезовской шоб я ему ее продал. а ето кг 8-11 ему сбрасывать придеца. |
|
| Автор: | Степаныч [golani] [ Ср мар 18, 2009 3:26 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
жрать меньше двигаться больше. Без этого никуда. |
|
| Автор: | voldemar [ Ср мар 18, 2009 3:27 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
Думаю, что если ты предложишь похудеть МИНАСУ то он на тебя обидется
|
|
| Автор: | rury [ Ср мар 18, 2009 3:30 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ziama писал(а): Март 2008 - 117 кг.
Март 2009 - 93 кг. Рецепт - приблизительное следование диете М.Монтиньяка, исключение из рациона картошки, газировок, фастфуда, печени, алкоголя, чипсов. Как-то так =) зямо, а как ты борешься с теми последствиями, с которыми приходится сталкиваться после того, как погостили друиды? мороженое же уходит тоннами 
|
|
| Страница 1 из 9 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|